Faedah Tanaman Chicory Bagaimana Chicory Baik Untuk Anda
Manfaat chicory telah diiktiraf oleh generasi nenek moyang kita. Kilang Eropah asli ini paling terkenal kerana keupayaannya untuk berdiri di dalam kopi. Bahagian yang digunakan secara aktif tumbuhan adalah akar dalam hal ini, tetapi daun tender juga digunakan dalam salad atau ringan dengan sautéed. Tumbuhan ramuan Chicory juga penuh dengan nutrien dan menawarkan pelbagai ciri-ciri lain.
Kajian terkini telah menyimpulkan bahawa ekstrak chicory mungkin mempunyai kesan yang baik dalam menurunkan kadar jantung. Selama berabad-abad, menggunakan herba chicory sebagai agen detoksifikasi, bantuan pencernaan dan membersihkan hati adalah aplikasi biasa.
Sudah tentu, peranannya yang paling terkenal adalah sebagai pendirian untuk kopi. Akar dipanggang dan mengeluarkan aroma yang sama dengan kopi. Warna serupa juga, tetapi rasa itu menjadi cawan sebenar Joe. Untuk memerangi kekurangan rasa, ia sering dicampur dengan kopi untuk meregangkan java yang lebih mahal. Terdapat lain-lain faedah tumbuhan chicory, seperti kandungan vitamin dan mineral yang tinggi dan punch fiber.
Manfaat Tumbuhan Chicory Tradisional
Tumbuhan ramuan Chicory telah lama digunakan untuk menyahtoksik hati dan dilaporkan membersihkan kulit. Ia mempunyai ciri-ciri anti-bakteria, anti-radang, dan anti-oksidan. Selama bertahun-tahun, tumbuhan ini telah digunakan sebagai tonik hati, soother gastronomi, detoxifier, tonik saraf, dan untuk merawat gout, diabetes dan artritis.
Menenangkan orang tidak seimbang adalah salah satu faedah tumbuhan chicory utama. Kesan ramuan herba merendahkan tekanan darah, menghilangkan histeria, dan membantu mengurangkan kadar jantung. Daun yang dihancurkan juga digunakan untuk merawat keradangan kulit dan meningkatkan penyembuhan luka.
Manfaat Moden Chicory
Para saintis telah mengkaji chicory untuk pelbagai aplikasi. Salah satu cara yang paling menjanjikan menggunakan herba chicory adalah sebagai reducer kolesterol yang buruk. Kadar penurunan LDL dapat membantu mencegah serangan jantung dan strok. Ia juga mengurangkan tekanan darah, yang merupakan manfaat tambahan dalam kesihatan kardiovaskular.
Herba ini masih berkesan dalam merawat sembelit, mengurangkan kebimbangan, meningkatkan sistem imun dan melegakan gejala arthritis. Di Jerman, ia diluluskan sebagai perangsang nafsu makan dan bantuan pencernaan. Terdapat beberapa kajian yang mengaitkan herba kepada penurunan berat badan, mungkin disebabkan oleh kesan pengisian kandungan serat yang tinggi.
Chicory lebih daripada sekadar doppelganger kopi dan mungkin mempunyai kesan kesihatan yang bermanfaat untuk anda.
Penafian: Kandungan artikel ini hanya untuk tujuan pendidikan dan berkebun. Sebelum menggunakan atau memakan sebarang ramuan herba atau tumbuhan untuk tujuan perubatan atau sebaliknya, sila berunding dengan doktor atau pakar herba perubatan untuk mendapatkan nasihat.
