Berkebun Semasa Terapi Radiasi - Bolehkah saya Memeriahkan Taman Walaupun Melakukan Kaum

Bagi kebanyakan orang yang dirawat dengan kemoterapi, berkebun boleh menjadi aktiviti yang sihat. Berkebun boleh memberikan kelonggaran yang diperlukan dan senaman yang lembut. Walau bagaimanapun, anda perlu mengambil langkah berjaga-jaga tertentu di taman, dan anda perlu menyemak dengan doktor sebelum memulakan.

Kebimbangan utama yang berkaitan dengan berkebun dan kanser adalah risiko jangkitan. Ubat kemoterapi biasa melemahkan sistem kekebalan tubuh, menjadikan anda lebih berisiko mendapat jangkitan dari luka dan calar atau daripada bersentuhan dengan tanah. Ubat-ubatan ini menurunkan bilangan sel darah putih, sel-sel yang menentang jangkitan utama badan anda, di dalam badan anda. Dalam sesetengah kes, kanser itu sendiri juga boleh menyekat sistem imun.

Semasa kemoterapi biasa, ada kalanya sel darah putih anda sangat rendah. Ini dipanggil nadir. Pada nadir anda, biasanya 7 hingga 14 hari selepas setiap dos, anda terdedah kepada jangkitan. Anda perlu bertanya kepada doktor anda sama ada anda perlu mengelakkan berkebun pada waktu itu.

Mengambil kira maklumat ini, jawapan kepada soalan itu “Adakah selamat untuk taman semasa melakukan kemoterapi” bergantung pada keadaan tertentu anda. Sesetengah ubat kemoterapi menyebabkan penurunan paras sel darah putih yang lebih tinggi, jadi tanya doktor anda jika berkebun adalah selamat untuk anda. Kebanyakan orang boleh kebun semasa kemoterapi jika mereka mengambil langkah berjaga-jaga.

Tips Berkebun untuk Pesakit Chemo

Langkah berjaga-jaga berikut disyorkan:

Pakai sarung tangan berkebun.
Elakkan daripada mencukur dari cawangan atau duri.
Basuh tangan anda dengan teliti selepas anda bekerja di taman.
Jangan menyebarkan mulsa, tanah, kompos, atau jerami. Elakkan mengendalikan bahan-bahan ini atau mengaduk tanah longgar kerana ia boleh menjadi sumber berisiko spora bawaan udara, yang amat berbahaya bagi orang-orang dengan sistem kekebalan tubuh yang lemah.
Jangan menyimpan houseplants atau bunga segar di bilik tidur anda.
Jika anda makan sayur-sayuran dari taman anda, pastikan anda membasuh dengan baik. Tanya doktor anda sama ada anda perlu memasak sayur-sayuran segar sebelum memakannya.
Jangan terlalu menegur diri. Jika anda merasa sakit atau penat, anda mungkin perlu mengelakkan aspek berkebun yang lebih berkebun. Tidak apa-apa - walaupun sedikit aktiviti fizikal dapat memberi manfaat kesihatan dan dapat meningkatkan tahap tenaga anda.

Sama ada anda taman atau tidak, banyak ahli onkologi mengesyorkan agar anda mengambil suhu anda setiap hari, terutamanya semasa nadir anda, supaya anda dapat menangkap sebarang jangkitan lebih awal. Hubungi doktor anda sekiranya anda mengalami demam sebanyak 100.4 darjah F. atau lebih tinggi (38 darjah C.) atau tanda jangkitan lain.

Berkebun semasa Terapi Radiasi

Sekiranya anda dirawat dengan radiasi tetapi tidak kemeja, bolehkah anda bekerja di taman anda? Terapi radiasi bertujuan untuk lokasi tumor, sehingga biasanya tidak menyebabkan efek penuh tubuh. Dalam kebanyakan kes, risiko jangkitan adalah lebih rendah daripada jika anda menjalani kemoterapi.

Sinaran boleh merengsakan kulit, yang boleh menjadikannya lebih terdedah kepada jangkitan, oleh itu kebersihan masih penting. Juga, jika terapi radiasi menargetkan tulang, ia akan menindas sistem kekebalan tubuh. Dalam hal ini anda perlu mengambil langkah berjaga-jaga yang disarankan untuk orang yang dirawat dengan kemoterapi.