Manfaat Pawpaw Idea dan Penggunaan Buah Pawpaw

Anda mungkin baru untuk buah pawpaw atau mempunyai pokok pawpaw di belakang rumah anda. Sama ada cara, manfaat pawpaw melangkau masakan dan aplikasi mereka mempunyai keupayaan untuk meroket kesihatan. Kegunaan buah pawpaw yang paling biasa adalah dalam resipi di mana teksturnya seperti custard dan rasa tropika ringan meningkatkan minuman, permen, pai, puding, koktail, dan hidangan lain. Internet dipenuhi dengan idea buah pawpaw, resipi yang akan disetujui oleh doktor anda dan ubat-ubatan topikal yang dapat menyelamatkan buku saku anda.

Pawpaw adalah pokok asli Amerika Utara. Malah, ia adalah buah yang paling banyak dimakan asli kepada Amerika Syarikat, yang terdapat di 26 negeri. Pawpaw sering dimakan mentah, dipetik segar dari pokok itu dan dimakan dari tangan. Tetapi ada banyak kegunaan lain untuk buah pawpaw.

Buah ini boleh membantu memetabolisme makanan lain yang anda makan dan kaya dengan riboflavin, tiamin, B-6, niasin dan folat. Ia juga kaya dengan Vitamin C dan antioksidan lain. Vitamin C mengekalkan sistem kekebalan tubuh anda dalam bentuk teratas sambil membantu tubuh menyerap nutrien lain seperti besi dan kalsium. Galian-galian yang diwakili dalam pawpaw merangkumi kalium, magnesium, fosforus dan besi.

Apabila memutuskan apa yang perlu dilakukan dengan pawpaws, pertimbangkan semua faedah pemakanan dan pek dalam seberapa banyak buah-buahan berukuran kecil seperti yang anda boleh semasa musim.

Idea Buah Pawpaw

Di luar memakan buah-buahan yang berkuasa ini, terdapat banyak buah-buahan lain yang digunakan. Rasanya menyerupai pisang ringan dan merupakan tambahan berguna kepada barangan yang dibakar, puding, aiskrim, salad dan juga minuman keras. Ia secara tradisional dihancurkan dan dibuat ke dalam kek atau kering untuk mengekalkannya. Buat jem, smoothies, roti cepat dan pastri.

Pawpaw hijau adalah pengganti yang hebat untuk skuasy atau cherimoya. Penggunaan baru dan menarik untuk buah-buahan di kawasan yang paling umum berkembang dalam bir kerajinan. Salah satu kegunaan buah pawpaw yang tidak dijangka adalah seperti sirap batuk dan ekspektoran. Ia memanfaatkan faedah kelebihan yang terdapat dalam kandungan vitamin tinggi dan sifat antioksidannya.

Pawpaws agak halus dan tidak bertahan lama, sama ada di kaunter atau di dalam peti sejuk. Pipis masak boleh dengan mudah dibekukan untuk kegunaan kemudian, kerana kehidupan peti sejuk mereka hanya beberapa hari. Untuk mempersiapkan mereka, mengupas buah dan kemudian menghancurkan pulpa dan biji melalui kilang makanan atau ayak. Pulpa kekal dan boleh digunakan dengan serta-merta, disejukkan selama beberapa hari atau dibekukan untuk masa yang lain.

Puree beku boleh digunakan sama seperti anda memancing. Memasak boleh memusnahkan beberapa rasa, jadi dengan menggunakan suapan kilat cepat adalah cara terbaik memanaskan haba jika menggunakan dalam resipi yang dimasak. Terdapat banyak kegunaan buah pawpaw dalam kategori pencuci mulut tetapi jangan lupa nilai nutrien mereka yang tinggi dan rasa manis, tropika apabila dimakan segar dari pokok.