Idea Taman Meditasi Belajar Cara Buat Taman Meditasi
Taman-taman menyediakan ketenangan dan ketenangan holistik, jadi mengapa tidak pergi satu langkah lebih jauh dan membawa idea taman meditasi yang akan meningkatkan amalan dan menempatkan anda di ruang yang menggalakkan teknik. Dalam cuaca baik, terdapat beberapa perkara yang lebih aman daripada bersantai di ruang tamu luaran.
Tumbuh-tumbuhan untuk meditasi dapat meningkatkan pengalaman terapeutik di luar dan membuka ruang untuk membolehkan fikiran anda jelas dan amalan meditasi anda berkembang. Kuasa alam dan tumbuh-tumbuhan telah lama diketahui bermanfaat untuk diri kita fizikal, mental dan rohani. Terdapat juga pereka landskap yang mengkhususkan diri dalam mencipta kebun dan ruang penyembuhan yang sempurna untuk perenungan dan amalan yang tenang.
Idea taman meditasi merangkumi ruang yang jelas, rapi, garis mudah, kepingan yang dipengaruhi oleh Asia, dan ruang yang selesa untuk direnungkan. Unsur-unsur yang tepat akan berbeza bagi setiap daripada kita, tetapi idea asas adalah untuk menjaga sesuatu yang semula jadi dan terbuka. Tumbuh-tumbuhan yang berlebihan atau hiasan taman akan mengganggu ruang serta minda. Itulah sebabnya amalan kebun Asia yang dipengaruhi sering menjadi sebahagian daripada taman meditasi.
Aspek lanskap Asia yang tenang adalah sempurna untuk menarik minda dan mata dan mewujudkan ruang meditasi yang damai, tetapi kesederhanaan taman Southwestern atau ketenangan ruang terinspirasi Mediterranean juga dapat berfungsi.
Cara Membuat Taman Meditasi
Langkah-langkah pertama untuk membuat ruang meditasi luaran adalah untuk mengetengahkan. Jika terdapat banyak pokok yang menghalang cahaya dan membawa bayang-bayang, anggota yang jelas atau bahkan mempunyai satu atau dua yang dikeluarkan untuk membawa cahaya dan udara.
Pertimbangkan pandangan yang anda akan ada semasa anda duduk dalam kontemplasi dan bunyi yang akan anda dengar ketika anda mengawal pernafasan anda. Visualisasikan ruang kudus yang sekurang-kurangnya sedikit dipisahkan dari seluruh landskap. Anda boleh membuat item ini dengan item hardscape seperti teras atau arbors dan pergolas.
Struktur kecil yang digunakan sebagai ruang seni atau retret kreatif yang lain akan meningkatkan perasaan tenang dan ketenangan sambil menetapkan ruang dari kebun lain.
Meningkatkan Taman Permaidani Tenang
Menggunakan ciri-ciri semulajadi taman anda untuk membangunkan pelan dan kemudian membawa tumbuhan untuk meditasi yang menambah keindahan deria, aroma dan gerakan.
- Rumput hiasan mudah tumbuh dan menambah pengalaman gemerapan yang lazat untuk membantu anda dalam keadaan seperti yang berkhayal.
- Laluan jalan batu atau batu menjadi melembutkan dan kabur dengan penambahan lombong dan penutup tanah lain.
- Perennials berbau manis dan semak-semak menghangatkan ruang dan meminjamkan aspek aromaterapi ke taman.
- Ciri-ciri air terutamanya menenangkan dan kelihatan santai.
- Untuk meditasi petang, lubang api atau cahaya lilin akan membawa suasana seperti zen yang menggalakkan perenungan yang lembut dan ketenangan.
Barang-barang yang memetik lembut di deria kelihatan membantu dengan amalan meditasi tetapi juga membuat taman sehari-hari menjadi ruang istimewa.
